
Topuklu Sandalet Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Sezonun vazgeçilmezi topuklu sandaletleri seçerken ve seçtiğiniz yeni ayakkabılarınızı giyerken nelere dikkat etmelisiniz?

Ayak Bileği Neden Ağrır? Teşhis ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Ayak bileği ağrısının yaygın ve nadir nedenlerini, teşhisin nasıl yapıldığı ve tipik tedavi yöntemlerini bir araya getirdik…

Ayaklarınıza Bakmak Yaşam Standardınızı Yükseltir
Ayaklar, vücudun ilk yaşlanan kısımlarıdır ve sağlıksız olmaları genel sağlığı da etkiler. Öyleyse ne yapmalı?

İlk Buluşma İçin İdeal Ayakkabılar
Heyecan verici o ilk buluşma için hangi ayakkabıları seçmeniz gerektiğine dair önemli ipuçları burada…

Babet Nedir? Nasıl Giyilir, Nasıl Temizlenir?
Babetler, yıllar içinde çoğu kadın gardırobunun önemli bir parçası haline geldi ve yakın zamanda popülerliklerinin azaldığını görmemiz olası değil.

Isı Krampı Nedir? Nasıl Önlenir ve Tedavi Edilir?
Kramplar, vücudunuzun belirli bir ısıyı kaldıramadığının ilk işaretlerinden biridir… Peki ama nasıl gerçekleşir ve önlenebilir mi?

Kendinize En Uygun Sandaletleri Seçmek İçin İpuçları
Giydiğimiz ayakkabılar genellikle mevsimlere göre değişir ve ilkbahar/yaz aylarında en çok tercih edilen model sandaletlerdir. Peki sizin için en uygunu hangisi?

Çantanızı Taşıma Şekliniz Sizinle İlgili İpuçları Veriyor
Çantalarınızı neden hep aynı şekilde taşıdığınızı ya da belki belirli çanta türlerine neden diğerlerinden daha fazla meyilli olduğunuzu hiç merak ettiniz mi?

En Şık Dolgu Topuklu Ayakkabı Kombinleri
Moda uzmanlarının önerilerini göz önünde bulundurarak, ilkbahar – yaz sezonunun vazgeçilmez tercihi dolgu topuklu ayakkabılarınız ile şık ve eğlenceli kombinler oluşturun.

Ayak Kırığı Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Ayak kırıklarının yaygın nedenleri, türleri, semptomları, tedavisi ve iyileşme süreci ile ilgili tüm merak ettikleriniz bu makalede…

2022 Yılının Rengi Very Peri Nedir?
Yılın rengi very peri, "canlı bir menekşe kırmızısı alt tonlu dinamik bir deniz salyangozu mavisi tonu" olarak tanımlıyor ve ayakkabıdan takılara, tüm modaya taze bir soluk katıyor.

Bir Ayak Peeling Maskesinden En İyi Sonucu Nasıl Alırsınız?
Ayak peeling maskeleri şaşırtıcı derecede etkilidirler, tabi eğer doğru şekilde kullanırsanız…

Ayaklarda Açıklanamayan Kabarcıklara Ne Sebep Olabilir?
Çoğu vakadan sürtünme sorumlu olsa da ayaklardaki su toplamalarının başka sebepleri de olabilir…

2022 İlkbahar Yaz Ayakkabı Trendleri
Moda editörleri, 2022 ilkbahar – yaz sezonuna damga vuracak ayakkabı trendlerini belirledi.

Ayakkabılarınızı Çorapsız Giymemeniz İçin 10 Neden
Podyumdan sokaklara süzülen “çıplak bilek” trendi şık görünebilir, ancak uzmanlar çorapsız ayakkabı giymenin pek çok risk taşıdığı konusunda uyarıyor.

Takunya Nedir ve Neden Bu Kadar Popüler?
Kısa tarihinden bugünkü popülaritesinin nedenlerine kadar, takunya terlikler hakkında merak ettiğiniz her ayrıntıyı bir araya getirdik…

Kalkaneus Neresidir ve Ne Gibi Problemlere Sebep Olabilir?
Kalkaneustaki stres kırıkları ve kalkaneusa bağlı plantar fasya bağın iltihabı, ayak ağrısının en yaygın iki nedenidir…

Ayak Şişmesine İyi Gelen Şifalı Otlar
Ayak şişmesine iyi gelen bu otları tentürler, çaylar ve enerji verici ayak banyoları için kullanabilirsiniz.

En Çok Tercih Edilen Çanta Malzemeleri ve Özellikleri
Farklı çanta malzemeleri, bir dizi stilin temelini oluşturur, bu nedenle seçeneklere aşina olmak çok önemlidir.

Vegan Ayakkabılar Hakkında Merak Edilenler
Vegan ayakkabılar, moda seçimlerini daha hayvan dostu hale getirmek isteyenler için vazgeçilmez bir tercih.

Platform Ayakkabı Nedir? Nasıl Giyilir?
Platform ayakkabılar 1960'lar, 70'ler ve 80'lerde tüm dünyada ayakkabı modasına damgasını vurdu ve trendler giyilme şekillerini değiştirse de bugün hala popülerler.

Ayak Kemeri Neden Ağrır?
Ayak kemeri ağrısı sık görülen bir şikayettir, ancak çoğu zaman birkaç basit adımla semptomlarda etkili bir rahatlama sağlanabilir.

Spor Ayakkabılardaki Topuk Astarının Ömrü Nasıl Uzatılır?
Spor ayakkabıların topuk bölümü neden kolay deforme olur ve bunu engellemek mümkün mü?

Nude Topuklular Nasıl ve Ne İle Giyilmeli?
Nude topuklu ayakkabılar söz konusu olduğunda, yanlış yapamazsınız, çünkü pek çok kıyafet türüyle mükemmel uyum sağlarlar ama yine de dikkat etmeniz gerekenler var…

Mule Ayakkabılar Nasıl Giyilir?
Mule ayakkabılar, son birkaç yılda popülerliğini geri kazandı ve çoğu kadının yazlık gardırobunun temelini oluşturuyor.

Düğün Davetlerine Giyilebilecek En İyi Ayakkabılar
Düğünde giymek için uygun bir çift ayakkabının peşindeyseniz, bu yararlı ipuçlarını ve ideal modelleri göz önünde bulundurun.

Spor Ayakkabı vs Topuklu Ayakkabı
Gündelik tarzınızda daha çok tercih etseniz de spor ayakkabının topuklu ayakkabılara alternatif olamayacağı zamanlar var…

Huzursuz Bacak Sendromu İçin Doğal Çözümler
Basit yaşam tarzı değişiklikleri yapmak, huzursuz bacak sendromu semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir…

Köpeğinizin Ayakkabılarınızı Çiğnemesini Nasıl Engellersiniz?
Köpeğinizi çok seviyorsunuz ama muhtemelen ayakkabılarınızı da! İşte biri için diğerinden vazgeçmemenizi sağlayacak 5 ipucu…

Akupunktur Ayak Ağrıları Tedavisinde Ne Kadar Etkili?
Ayaklarınızla ilgili problemleriniz varsa, doğru akupunktur noktalarını uyarmak, ağrıyı azaltmaya ve kasları güçlendirmeye yardımcı olabilir.

Ofis Hayatı İçin En Uygun 4 Çanta Modeli
İşe giderken doğru çantayı seçmek, ofiste geçirdiğiniz o uzun günlerin daha iyi geçmesine yardımcı olabilir…

Akıllı ve Şımarık Nude Ayakkabılar
Hemen hemen her duruma ve tarza uyacak nude bir ayakkabı mutlaka vardır. Üstelik zarif ve işlevsel oldukları kadar havalılardır!

Leopar Desenli Ayakkabılar Nasıl ve Ne ile Giyilmeli?
Eski Mısır’da kadınların keten kumaşlara şablonlarla çizdiği leopar desen, bugün hala vazgeçilmez bir tarz. Üstelik ayakkabıları süslediğinde daha da gösterişli!

Kadın Ayakkabılarının Gizli Faydalarını Keşfedin!
Kadın ayakkabıları moda, trendler ve stille ilgili olsa da dikkatlice seçildiklerinde size sağlayabilecekleri gizli avantajlara da sahiptir.

Bacaklar Neden Titrer? İşte 11 Muhtemel Sebep!
Bacaklarınız sık sık titriyor ve kontrolü kaybettiğinizi düşünüyorsanız, bunun pek çok farklı sebebi olabilir…

Yürürken Ayak Bileği Ağırlığı Kullanılmalı mı?
İnsanların ayak bileği ağırlıklarını kullanmalarının en yaygın yollarından biri yürümektir. Ancak, uzmanlara göre bu büyük bir hata olabilir!

Ayak Kramplarından Hızla Kurtulmanın Yolları
Ayak ve ayak parmaklarına giren kramplardan hızla kurtulmak için işe yarayan farklı rahatlama yöntemlerini listeledik.

Terlik ve Mule’lar Arasındaki Fark Nedir?
Terlik ve mule’lar son zamanlarda büyük bir geri dönüş yaptı. Peki benzer görünümlerine rağmen bu ayakkabıları nasıl ayırt edersiniz?

Ayak Masajının Beklenmedik 9 Faydası
Ayak masajının gerçek bilimsel araştırmalarla desteklenen bazı faydalarına göz atmaya ne dersiniz?

Bahar İçin En İyi Kadın Ayakkabı Modelleri
Sürekli değişen trendler bir yana, her zaman giyebileceğiniz bahara en çok yakışan ayakkabı modellerini inceledik…

Hindistan Cevizi Yağı Ayak Tırnağı Mantarına Neden ve Nasıl İyi Gelir?
Ayak tırnağı mantarı için doğal bir tedavi arıyorsanız, aradığınız cevap Hindistan cevizi yağı olabilir.

Makyaj Çantanız Sağlığınızı Tehdit Ediyor!
Aston Üniversitesi'ndeki araştırmacılara göre, makyaj çantaları, sahiplerini cilt enfeksiyonları, kan zehirlenmesi ve hatta ölüm riskiyle karşı karşıya bırakabilir.

Ayakkabıya Yapışan Sakız Nasıl Çıkar?
Bir ayakkabıya yapışan sakızı çıkarmanın birkaç kesin yöntemi var, ancak dikkatli olmak gerekli çünkü bir ayakkabı türü için uygun olan diğerinde işe yaramayabilir.

Tulum Altına Hangi Ayakkabı Giyilir?
Stil danışmanları, tulum kombinlerinde ayakkabı tercihleri nasıl şekillenmeli sorusunun cevabına yönelik ipuçlarını paylaşıyor…

Rahat Ayakkabılar Nasıl Seçilir?
Bazen harika görünen bir çift ayakkabı istediğiniz kadar rahat olmayabilir. Peki hem iyi görünen hem de iyi hissettirenleri nasıl seçmelisiniz?

MS Hastalığının Sebep Olduğu Sıcak Ayaklar
MS kaynaklı sıcak ayakların semptomları ve nedenleri nedir? Nasıl teşhis konur ve tedavi edilir?

Arkadaş Edinmek İçin İnsanların Ayaklarına Bakın!
Prof. Dr. Jack Schafer’a göre: “Gözler ruhun penceresiyse, ayaklar da dostluğa açılan kapıdır.”

Sert Ayak Tırnakları Nasıl Yumuşatılır ve Nasıl Kesilir?
Çeşitli nedenlerle kalınlaşan ayak tırnakları nasıl yumuşatılır ve doğru şekilde kesmek için ne yapılması gerekir?

Ayakkabı Çanta Kombini Nasıl Olmalı?
Uyumlu bir ayakkabı ve çanta kombinasyonu için yapmanız ve yapmamanız gerekenleri listeledik…

Ayakkabılarınızı Parlatmak İçin Kapsamlı Bir Rehber
Büyük iş görüşmelerinden okuldaki ilk güne kadar, şık görünmek önemliyken, iyi cilalanmış ayakkabılar mükemmel yol arkadaşlarıdır.

Yaptığınızı Bilmediğiniz 8 Fitness Hatası
Düzenli spor yapıyor ve fakat hala istediğiniz forma ulaşamıyor musunuz? İşte farkında bile olmadığınız 8 potansiyel sebep…

Çocuğunuzda Huzursuz Bacak Sendromu Olabilir mi?
Hiperaktif olduğunu sandığınız çocuğunuz aslında huzursuz bacak sendromundan mustarip olabilir…

Topuklu Ayakkabıların Kadın Psikolojisindeki Önemi
Sizin dolabınızda kaç çift topuklu ayakkabı olduğunu biliyor musunuz? Ve kaçını gerçekten kullandığınızı? Peki ya bayılarak satın almanıza rağmen, varlığını unuttuklarınız?

Eller Ve Ayaklarda Karıncalanma Neden Olur?
El ve ayak karıncalanmaları kuşkusuz bazı hastalıkların habercisi olabilir ya da…

Tüm Zamanların Favorisi Ankle Botları Giyme Kılavuzu
Her mevsim ve her ortama uygun olan, popülaritesini asla yitirmeyen ankle botları en iyi şekilde değerlendirmeniz için bilmeniz gereken tüm ayrıntıları bir araya getirdik…

Ayak Tırnağı Mantarı Başka Sağlık Sorunlarına Neden Olur mu?
Ayak tırnağı mantarının genel olarak sağlığınızı nasıl etkileyebileceğini merak ediyorsanız, göz önünde bulundurmanız gereken bazı faktörler var…

Plantar Fasiit İçin Yeni Bir Tedavi Yöntemi Geliştirildi
Fizik tedavi ve dinlenme yardımcı olmadıysa ve ameliyat çok riskli veya ağrılı görünüyorsa, bu yeni tedavi sizin için umut verici olabilir!

Koşmak mı Yürümek mi Yağ Yakmak İçin Daha Etkili? Uzmanlar Hemfikir!
Hangisinin kalıcı olarak daha iyi bir tercih olduğunu merak ediyorsanız, yalnız değilsiniz...

Oje Yüzünden Sararan Tırnaklara Doğal Tedavi Yöntemleri
Oje sürmeyi seviyoruz ama oje yüzünden sararan tırnaklar istemiyoruz!

Kediler Neden Ayakucunda Uyur?
Eğer sizin de kediniz varsa, yatma vakti geldiğinde, her zaman ayaklarınızın üstünü ya da ucunu tercih ettiklerini bilirsiniz. Peki ama neden?

Tarsal Koalisyon Nedir? Belirtileri ve Tedavi Seçenekleri
Ağrısı sinir bozucu veya zayıflatıcı olabilen tarsal koalisyonun teşhis edilmesi de zordur.

Hamilelikte Bacak Krampları Neden Olur? Nasıl Geçer, Ne İyi Gelir?
Hamilelikte bacak kramplarını en aza indirmenin ve hatta ilk etapta oluşmasını önlemenin çeşitli yolları var…

İnsanlar Birbirlerini Ayakkabılarına Göre Değerlendiriyor
Araştırmalara göre, ayakkabılar kelimelerden daha fazla konuşuyor ve hakkınızda pek çok ayrıntı veriyor.

Koşarken Bacaklarda Neden Ağırlık Hissedilir?
İçiniz rahat olsun, koşu esnasında ağırlaşan bacakların pek çok yaygın sebebi ve kolay çözümü var.

En Popüler Parti Ayakkabıları
Kutlama havasına girerken şık görünmenin en önemli unsuru elbette parti ayakkabılarıdır. İşte çılgın tasarımlardan ışıltılı metalik malzemelere, en çok tercih edilen modeller…

Ayak Bakımı Güzellik Rutininizin Bir Parçası Olmalı!
Ayaklarınızın kısa sürede en iyi şekilde görünmesini ve hissetmesini sağlamak için ihtiyacınız olan uzman ipuçlarını bir araya getirdik.

Duştan Sonra Ayak Altları Neden Kaşınır?
Duştan sonra ayak altlarındaki kaşınma en fazla yarım saat sürse de size sonsuz bir eziyet gibi gelebilir. Peki ama bu tepkinin sebebi nedir ve nasıl tedavi edilir, hatta önlenir?

Oje Sürmek Tırnak Mantarına Neden Olur mu?
Oje sürmek, ayak tırnağının etrafında, tırnak yatağına nefes alma şansı vermeyen mükemmel bir mühür oluşturur ve mantara en sevdiği karanlık ve nemli ortamı sağlar…

Ayaktaki Ölü Derilerden Kurtulmak İçin En İyi Yöntem Hangisi?
Her biri ayaklarda biriken ölü ve kuru cildi temizlemeye hizmet ediyor ama en iyisi hangisi?

Ayağın Üstüne Sürtünen Ayakkabılar İçin 10 Hızlı Çözüm
Ayakkabılarınızın üst kısmı cildinize sürtünerek rahatsızlık ve tahrişe sebep oluyorsa, bu ipuçlarına göz atmak isteyeceksiniz…

Yürüyüş Ayakkabısı Nasıl Olmalı?
Elbette her ayakkabı ile yürüyebilirsiniz, ancak uzun mesafe yürürken ve egzersiz yaparken doğru ayakkabıları seçmek büyük bir fark yaratır.

Ayak Ağrısının Hiç Duymadığınız 4 Sebebi
Açıklanamayan bir ayak ağrınız varsa, bunun nedeni daha önce hiç duymadığınız bir sorun olabilir.

Stiletto’lara İlk Adım Kedi Topuklular
1950'lerin sonlarında, 13 yaş ve üstü kızların topuklu ayakkabılara alışması için bir eğitim aracı olan kedi topuklular (kitten heel) artık başlı başına popüler bir tercih…

Uyurken Ayaklarım Neden Seğiriyor? Hipnik Sıçrama Nedir?
Hemen herkesin başına gelmiştir ama neden tam uykuya dalarken ayaklarımız sarsılır ve seğirir? Ve bu konuda ne yapılabilir?

Ayak Bakımı İçin Doğanın Gücünden Yararlanın
Doğa, başlı başına bir terapi ve şifa kaynağıdır ve söz konusu ayak bakımı olduğunda da size sunduklarından faydalanmak gerekir.

Kırık Ayak Parmağının İyileşmesini Nasıl Hızlandırırsınız?
Kırık ayak parmağının iyileşme sürecini hızlandırmanın ve aktif hayatınıza daha çabuk dönmenin bazı doğal yolları var.

Neden Sürekli Bacağınızı Sallıyorsunuz?
Sürekli bacağınızı sallama dürtüsüne neyin neden olabileceği ve bu konuda ne yapılması gerektiğine dair uzman görüşleri…

Köpeğinizle Yürüyüş Yaparken Nelere Dikkat Etmelisiniz?
Köpekler harika yürüyüş arkadaşlarıdır ve siz daha spor ayakkabılarınızı ayağınıza geçirmeden kapıda hazırdır!

Çanta Temizliği Nasıl Yapılır?
10.000 bakteri türünü barındırabilecek çantalarımız, ortalama bir klozet kapağından daha kirli olabilir!

Günde Bir Saat Yürüyerek Kilo Verebilirsiniz!
Kilo vermek için ağır antrenmanlar yapmanız şart değil, uzmanlar günde bir saat yürümenin yeterli olduğunu söylüyor ama dikkat etmeniz gereken bazı faktörler var…

El Ayak Ağız Hastalığı Neden Olur? Nasıl Tedavi Edilir?
Son derece bulaşıcı olan el, ayak, ağız hastalığı en çok 5 yaşın altındaki çocuklarda görülse de herkesi etkileyebilir.

Sıcak Ayak Banyosu Migreni İyileştiriyor!
Migren atakları yaşayan ve kurtulmak için her türlü öneriye kulak verenlerdenseniz, TikTok’ta çığ gibi büyüyen bu akım ilginizi çekebilir…

Hamilelikte Ayaklarda Kaşıntı Neden Olur?
Artan kan akışı nedeniyle hamilelikte kaşıntı yaygındır; vücudun her yerinde olabilir veya ayaklarla sınırlı kalabilir.

Süet Ayakkabı Nasıl Temizlenir?
Süetin yumuşak dokusu ve şık görünümü son derece caziptir, ancak bakımı ve temizliği de bir o kadar zor olabilir.

Ayakkabılarınıza Alerjiniz Olabilir mi?
Yeni bir çift ayakkabı giydikten sonra ayaklarınızda kızarıklık, sıcaklık, kaşıntı ve şişlik başladıysa, ayakkabı alerjiniz olabilir…

Adımsayar Uygulamaları Ne Kadar Faydalı?
Bir adımsayar uygulaması (pedometre) kullanmak, sağlık risklerini azaltmak için önerilen fiziksel aktivite miktarına ulaşmak adına daha fazla insanı motive edebilir mi?

2022 Kadın Ayakkabı Trendleri
Her yerde karşılaşacağınız bu 7 ayakkabı trendi 2022’ye damga vuracak…

Ayak Burkulması Kaç Günde Geçer, Neden Olur?
Ayağınızın etrafındaki bağları gerdiğinizde veya yırttığınızda meydana gelen ayak burkulması kaç günde ve nasıl geçer?

Ayakkabı Rüyaları Ve Yorumları
Ayakkabılarla ilgili rüyalar tutkulu bir aşkın habercisi ya da kariyer kılavuzu olabilir; hatta sosyal yaşamdaki kimi engelleri de sembolize edebilir…

Fazla Oturmak da Zararlı Fazla Ayakta Durmak da! Peki Ne Yapmalı?
Oturmanın sağlık üzerindeki rolü ve günde asgari kaç saat ayakta durulması gerektiğine dair yapılan araştırmanın sonuçları açıklandı…

Kediler Ayaklara Neden Saldırır?
Kedinizi ne kadar çok seviyor olursanız olun ayaklarınızı hedefledikleri gizli saldırılar şüphesiz can sıkıcı ve inanılmaz derecede acı verici olabilir. Peki ama bunu neden yapıyorlar ve nasıl engelleriz?

Batık Ayak Tırnağında Enfeksiyon Nasıl Önlenir?
Batık ayak tırnağı yeterince ağrılı olabilirken bir de enfeksiyon kapması, hareket özgürlüğünüzü ciddi anlamda etkileyebilir.

Clutch Çantalar Neden Geri Döndü?
Kısa bir dönem çok ortalarda görülmeseler de clutch çantalar şimdi her zamankinden daha iddialı şekilde geri döndüler…

Ayaklarınıza İşkence mi Ediyorsunuz?
Bunyonlar, çekiç parmaklar ve nöromlar gibi yaygın ayak rahatsızlıklarını düzeltmek için düzenlenen tüm ameliyatların yaklaşık yüzde 90'ını kadınlara uygulanıyor.

Ayak Terlemesine Ne Sebep Olur ve Ne İyi Gelir?
Gün boyunca ayaklarınızı kuru tutmak için mücadele mi ediyorsunuz? Gelin ayak terlemesine ne sebep olur ve ne iyi gelir birlikte keşfedelim…

Ayak Başparmağı Ağrısı Neden Olur? Halluks Rigidus Nedir, Nasıl Tedavi Edilir?
Ayak başparmağınız ağrıdığında bu yalnızca yorgunluk belirtisi değil, halluks rigidus adlı eklem bozukluğu olabilir.

Soğuklarda Ayak Bakımını İhmal Etmeyin!
Kışın soğuk günlerinde giyinirken veya günlük hijyeninize odaklanırken aklınızda bulundurmanız gereken ayak bakım ipuçları…

Pretty Woman Gibi Görünmeden Diz Üstü Çizme Nasıl Giyilir?
Diz üstü çizmeler bir moda riski olarak kabul edilirken, uzmanlar, onları klas bir şekilde taşıyabilmek için takip etmeniz gereken 5 basit ipucunu paylaşıyor…

2022 Çanta Trendleri
Yeni yılda gardırobunuzda yapacağınız değişikliklere karar vermeden önce 2022 çanta modasına bir göz atmak istemez misiniz?

Ayak Numarası Büyür mü?
Vücudunuz yaş aldıkça değişir ve ayaklarınız bu durumdan muaf değildir…

Ayak Nasırı Nedir, Neden Olur? Ayak Nasırına Ne İyi Gelir?
Ayak nasırlarını önlemek mümkün olduğu gibi, oluşan nasırlardan kurtulmak için de basit yöntemler var...

Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir? 6 Basit Yaşam Tüyosu
Uzmanlar, ayak ağrılarınızı azaltmaya yardımcı olacak bazı basit yaşam tüyoları paylaşıyor…

Ayak Üşümesine Ne İyi Gelir? Kışın Ayakları Sıcak Tutmak İçin Neler Yapmalıyız?
Kışın ayaklarınızı sıcak tutmak için ne yapmanız gerektiğine dair uzmanların önerdiği bu 5 taktiği denemek isteyebilirsiniz…

Chelsea Bot Nedir ve Neden Bu Kadar Popüler?
Chealse botlar, gardırobunuzun olmazsa olmaz klasik modellerinden biridir ve zamansız tarzı ile ömür boyu kullanılabilir…

Düztabanlı Mısınız? İşte Hayatınızı Kolaylaştıracak İpuçları!
Tüm dünya nüfusunun yüzde 30’u gibi, siz de düztabanlıysanız, acıdan kaçınmak, daha aktif olmak ve hayatın tadını çıkarmak için bazı önerilerimiz var…

Ünlüler Neden Ayaklarından Büyük Ayakkabı Giyiyor?
Kırmızı halıda boy gösteren ünlü isimlerin ortak bir özelliğini fark ettiniz mi? Hepsinin ayakkabısı ayaklarından büyük! Peki ama paylaştıkları sır ne?

İp Atlamanın Faydaları Nelerdir? İp Atlamak Neye İyi Gelir?
Hemen ip atlamaya başlayın ve vücudunuzun ve zihninizin değişimine hayran kalın! Uzmanlar, bu basit eylemin size sağlayacağı benzersiz faydaları listeliyor…

Hayır, Ayaklarınız Kendi Kendini Temizlemez!
Yıkanırken tüm o sabunlu suların son ziyaret ettiği yer olduğu için ayaklarınızın kendi kendine temizlendiğini düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz!

Ayaklarımıza Zarar Veren 5 Sıradan Eylem
Ayak ağrısı ve problemlerine sebep olan en azılı 5 suçluyu ifşa ediyoruz…

Bunyonlar Nasıl Önlenir?
Ayaklarınızı, çirkin görünen ve ağrıya sebep olan, bunyonlardan korumak için dikkat etmeniz gereken 8 ipucunu paylaşıyoruz…

Ayakkabı Koleksiyonunuzu Yenileyecek Stil Tüyoları
Yeni bir yılla birlikte planladığınız düzenlemelere ayakkabı koleksiyonunuzu gözden geçirmeyi ve daha işlevsel hale getirmeyi de eklemek için uzmanların önerdiği stil tüyoları…

Bu Ayak Problemi Hayatı Tehdit Ediyor!
Genellikle yanlış teşhis konulduğu için hayatı tehdit eden ölümcül bir ayak problemi olan periferik arter hastalığı (PAD) nedir?

Bilime Göre Ayaklarımız Hiç de Seksi Değil!
Bangor Üniversitesi ve Witwatersrand Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre, sanılanın aksine ayaklarımız hiç de seksi değil.

Topuk Ağrısı Sebepleri Nedir? Topuk Ağrısı Nasıl Geçer?
Son derece yaygın olan topuk ağrısı, tedavi edilmezse kronik problemlere sebep olabilir. Peki ama topuk ağrısı neden olur ve nasıl geçer?

Neden Çorapla Uyumalıyız?
Yatmadan önce mutlaka çorap giymenizi sağlayacak 5 neden bulduk ve faydaları oldukça şaşırtıcı!

Huzursuz Bacak Sendromu (RLS) Nedir? Belirtiler, Nedenler Ve Tedavi Seçenekleri
Çocuklar da dahil olmak üzere her yaştan insanda karşılaşabilinen huzursuz bacak sendromu nedir, neden olur ve nasıl tedavi edilir?

Ayak Çatlakları Neden Olur? Ne İyi Gelir?
Ayak çatlaklarınızdan utanıyor musunuz? Endişelenmeyin, “ayak çatlakları neden olur, nasıl önlenir ve tedavi edilir” sorularının cevapları burada!

İyi Bir Ortopedik Ayakkabı Nasıl Seçilir?
Hassas, problemli ayaklara sahipseniz, bir çift ortopedik ayakkabıya ihtiyacınız var demektir. Peki ama nasıl seçim yapmanız gerektiğini biliyor musunuz?

Ayak Tırnakları Neden Morarır? Belirtiler, Nedenler ve Tedavi Seçenekleri
Ayak tırnaklarınız sık sık morarıyorsa, bunun sebebi soğuk havadan çok daha fazlası olabilir. Ayak tırnakları neden morarır, morardığında ne yapılmalıdır?

Soğuk Havalarda Ayak ve Ayak Bileklerini Korumak İçin Ne Yapmalı?
Ayak ve ayak bileği cerrahları, temel kış güvenliği için ipuçlarını listeledi…

Çantanızı Hafifletmek İçin İpuçları
Taşımakta zorlandığınız çantaların çeşitli fiziksel problemlere neden olabileceğini unutmamalı ve onları hafifletmek için başvurabileceğiniz bu ipuçlarına dikkat etmelisiniz…

Evde Pedikür Nasıl Yapılır?
Pedikürünüzü kendi evinizin konforunda yapmak için izlemeniz gereken adımları listeledik…

Topuklu Ayakkabı Giyerken Uyulması Gereken 10 Altın Kural
Topuklu ayakkabı giyerken dikkat edilmesi gereken altın kurallardan haberdar mısınız?

Eve Girerken Ayakkabılarınızı Neden Çıkarmalısınız? Bilim Açıklıyor!
Hala dünyanın pek çok yerinde insanlar eve girerken ayakkabılarını çıkarma zahmetine girmiyor, oysa bilim adamları hepimizi uyarıyor…

Ayak Tırnak Mantarı Nasıl Önlenir?
Aşırı ısınan ve terli ayaklar, tırnak mantarı enfeksiyonu için üreme alanıdır. Bu tehditten nasıl kaçınabileceğinizi ve ayaklarınızı nasıl sağlıklı tutabileceğinizi öğrenin.

Dar Ayakkabı Giymenin Zararları
Dar ayakkabılar sadece ayaklarınızı rahatsız etmek ve canınızı yakmakla kalmaz aynı zamanda çok daha ciddi problemlere de sebep olabilir.

Farklı Ayak Tipleri Ve Kişiliğiniz Hakkında Söyledikleri
İkinci parmağınız baş parmağınızdan daha mı uzun? Yoksa hepsi aynı boyda mı? Ayak şekliniz ayak tipinizi belirliyor ve kişiliğiniz hakkında da bazı ipuçları veriyor…

Yeni Ayakkabılara İhtiyacınız Olduğunu Nasıl Anlarsınız?
Ayakkabılarınızın ayaklarınızı hala rahat hissettiriyor olması, aşınma ve yıpranma belirtilerine rağmen onları giymeye devam edebileceğiniz anlamına gelmiyor…
Yazının devamını oku
Çekiç Parmak Nedir? Çekiç Parmak Nasıl İyileşir?
Çekiç parmağın ana semptomu, ortadaki yukarı doğru bükülmüş görünen parmaklardır. Peki ama neden gelişir ve nasıl tedavi edilir?

Ayaklarınız Yolculuğa Hazır mı?
Yolculuklarınız boyunca ayaklarınızı rahat ettirmenin pratik yollarını listeledik…

Ayak Peeling Maskesi Ne İşe Yarar?
Ayak peeling maskeleri sadece cildinizi pürüzsüzleştirmekle kalmaz, aynı zamanda rahatsız edici nasır ve kokuların giderilmesi için de popüler bir tercihtir…

Ayaklarınız Size Aşırı Stresli Olduğunuzu mu Söylüyor?
Kronik stres herkes için ayrı fizyolojik etkilere sahip olabilir ve bunlardan biri de ayaklarınızdaki değişikliklerdir…

Bunyon Ağrısını Hafifletmenin 8 Doğal Yolu
Küçük bir problem gibi görünse de bunyonlar, şiddetli ağrılara neden olabilir ve zamanla daha da kötüleşir. Ancak bunyon ağrılarını hafifletmenin doğal yolları da var...

Ayak Ağrısı Olmadan Hamileliğin Keyfini Çıkarın
Uzmanlar, anne adaylarına ağrıyan ayaklar için pratik çözümler öneriyor…
Yazının devamını oku
Ayak Tırnakları Nasıl Kesilir?
Çoktan bir alışkanlık haline gelse de ayak tırnaklarını düzgün ve düzenli şekilde kesmek, tırnak batıklarını önlemek için en önemli unsurlardan biri…

Rüyada Kırmızı Ayakkabı Görmek
Rüyada görülen kırmızı ayakkabı, farklı farklı anlamlara yorulan tartışmalı bir sembol. İşte rüya tabircileri, ezoterikler ve psikologların konuya dair yorumları...

Ayak Tabanı Neden Ağrır?
Milyonlarca insan ayak tabanı ağrısından mustarip. Peki ama ayak tabanı neden ağrır ve bu ağrıyı azaltmak ve kesmek için neler yapılabilir?

4 Adımda Sneakers Modası
Tıpkı kot pantolonlar gibi, sneakers da sadece yüz yıl içinde, özel amaçlı giyimden gündelik giyime, dünya çapında vazgeçilmez bir stil ikonu haline geldi…

Üst Manşet: “SHOEMOL” Ayakkabı Tutkuları Başarı Hikayesine Dönüştü
Shoemol'un başarı hikayesi Üst Manşet'de yer aldı...
Yazının devamını oku
Ayaklar Neden Üşür?
Ayak üşümesinin en yaygın nedenleri ve çözümlerini sizler için bir araya getirdik. Ayaklar neden üşür? Altta yatan rahatsızlıklar nelerdir? Ne yapabilirsiniz? Hepsinin cevabı bu yazımızda…
Yazının devamını oku
Bot Alırken Nelere Dikkat Etmeli?
Yeni kışlık botlarınızı seçerken sık düşülen hatalardan nasıl kaçınacağınızı bilmek ister misiniz?
Yazının devamını oku
Deri Ayakkabı Bakımı Nasıl Yapılır?
Canlı olmasalar da deri ayakkabılar da cildiniz gibi bakıma ihtiyaç duyarlar. İşte çok sevdiğiniz deri ayakkabılarınızdan uzun bir süre ayrılmak zorunda kalmamak için dikkat etmeniz gerekenler…
Yazının devamını oku
Ayak Başparmağı Neden Ağrır?
Ayak başparmağınız ağrıyor veya acıyorsa, en yaygın nedenlerin bazılarını gözden geçirip, mümkün olduğunca çabuk ilgilenmeniz gerekir…
Yazının devamını oku
Çocuğunuzun Ayakları Kokuyorsa Ne Yapmalısınız?
Ayak kokusu sadece yetişkinlere has bir problem değildir. İşte çocuğunuzun ayaklarının koktuğunu fark ederseniz, yapabilecekleriniz…
Yazının devamını oku
Ayakkabı Vurmasına Ne İyi Gelir? Ayakkabı Vurması Nasıl Önlenir?
Ayakkabı ısırığı olarak da adlandırılan ayakkabı vurması, sürtünme sonucu ayağınızın tahriş olması ve ağrıması anlamına gelir…
Yazının devamını oku
Parti Ayakkabılarına Nasıl Bakılır?
Çoğu eğlenceli gecede size eşlik eden ve dans pistinin tozunu attıran en şık parti ayakkabılarınızın ömrünü uzatmak için bir rehber hazırladık…
Yazının devamını oku
Ayaklar Neden Şişer?
Ayaklarınız şiş ve sizi rahatsız mı ediyor? Hatta belki onları ayakkabınızın içine sığdırmakta bile zorlanıyorsunuz. Muhtemelen ayakta çok fazla vakit geçirdiğiniz içindir ya da…
Yazının devamını oku
Yorgun Ayaklara İyi Gelen 10 Yoga Pozu
Yoğun bir günün ardından yorgun ayaklarınızı dinlendirmenizi sağlayacak 10 yoga pozunu bir araya getirdik…
Yazının devamını oku
El Çantası Seçerken Nelere Dikkat Etmelisiniz?
Tüm zamanların en sevilen aksesuarlarından biri olan el çantalarından daha da fazla keyif almanıza yardımcı olacak birkaç ipucu…
Yazının devamını oku
Diz Boyu Çizmeler Nasıl Giyilir?
Muhteşem bir görünüm için diz boyu çizmeleri nasıl giyeceğinize dair kişisel rehberiniz…
Yazının devamını oku
Ayakkabı Bağcığı Nasıl Bağlanır?
Ayakkabı bağcığını farklı ve eğlenceli yöntemlerle bağlayıp, favori aksesuarınıza kişisel bir dokunuş katabilecek olmanız bir yana, bilim adamlarının favori tekniğini de literatüre geçti!
Yazının devamını oku
Her Kadının İş Ayakkabısı Satın Alırken Bilmesi Gerekenler
İş için ayakkabı seçerken rahatlık her zaman önce gelmelidir. İşte her kadının iyi bir iş ayakkabısı ararken bilmesi gereken birkaç sır…
Yazının devamını oku
Tayt İle Giyilebilecek En İyi 10 Ayakkabı
Rahat hissederken harika görünmenize yardımcı olmak için taytlarla giyilebilecek en iyi ayakkabılardan oluşan bir liste hazırladık…
Yazının devamını oku
Ayak Supinasyonu Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?
Ayak supinasyonu, yürüme esnasında ayağı yerden kaldırırken meydana gelen dışa doğru yuvarlanma, en basit ifadeyle ayakların dışa basmasıdır.
Yazının devamını oku
Her Erkeğin Sahip Olması Gereken Ayakkabı Modelleri
İşte gündelik koşuşturmacadan resmi davetlere, her erkeğin gardırobunda olması gereken ayakkabı modelleri…
Yazının devamını oku
Aradığınız Çantayı Bulmak İçin İpuçları
Çanta satın alırken göz önünde bulundurmak isteyeceğiniz ipuçlarını bir araya getirdik…
Yazının devamını oku
Batık Ayak Tırnakları Neden Oluşur? Nasıl Önlenir?
Kötü ayak tırnağı bakımı ve yanlış ayakkabılar, çok acı verici olabilen batık ayak tırnaklarına yol açabilir.
Yazının devamını oku
Bacakları İnce Gösteren 7 Ayakkabı Modeli
Yeni bir ayakkabı satın alırken nasıl göründüğü kadar önemlidir nasıl gösterdiği. İşte bacaklarınızı olduğundan ince ve şekilli gösterecek ayakkabı modelleri…
Yazının devamını oku
Ayakkabılarınızı Düzenlemek İçin İpuçları
Ayakkabıları düzenlemek, genellikle yapılacaklar listesinde yer alan ama sürekli ertelenen bir eylem. Daha fazla ertelemeyin!
Yazının devamını oku
Kaşıntılı Ayaklara Ne Sebep Olur ve Nasıl Tedavi Edilir?
Birçok durum ayakların kaşınmasına neden olabilir, ancak ne zaman tehlikelidir ve nasıl müdahale edilmelidir biliyor musunuz?
Yazının devamını oku
Yeni Bir Ayakkabı Trendine Nasıl Ayak Uydurmalı?
İnternet trendlerinin aşırı yükünü yönetme kılavuzumuz ile moda kurbanı olmayın.
Yazının devamını oku
Sigara Ayaklarınıza da Zarar Veriyor!
Genel sağlığa zararlı olduğunuz hepimiz biliyoruz, ancak sigaranın ayaklara özel zararlarından haberdar mısınız?
Yazının devamını oku
Mükemmel Gelin Ayakkabısını Nasıl Bulursunuz?
Mükemmel gelin ayakkabısını bulmak, bazı gelinler için gelinlik arayışıyla bile rekabet edebilir. Peki dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
Yazının devamını oku
Ayakkabı Tarihi Hakkında 10 İlginç Bilgi
Her günü birlikte geçirdiğimiz ayakkabılar hakkında hala bilmediğimiz ne çok şey var!
Yazının devamını oku
Şiş Ayaklar İçin 10 Pratik Çözüm
Artan sıcaklar ayaklarımızı zorlamaya devam ediyor. Ancak uygulayabileceğiniz birkaç pratik yöntemle durumu iyileştirebilir, şişen ayaklarınıza yardımcı olabilirsiniz…
Yazının devamını oku
Mevsimlik Ayakkabılarınızı Her Sezon Giyebilirsiniz
En sevdiğiniz mevsimlik ayakkabıları tüm yıl boyunca giyebilmenizi sağlayacak stil tüyolarını bir göz atın…
Yazının devamını oku
Evde Antrenman Yaparken Ayakkabı Giyilmeli mi?
Kendi evinizin rahatında antrenman yaparken ayakkabı giymeniz gerçekten gerekli mi? Uzmanlar cevaplıyor…
Yazının devamını oku
Ayaklardaki Ölü Deriyi Temizlemenin 9 Yolu
Ayak tabanında rahatsız edici bir görüntüye sebep olan ölü derilerden kurtulmanın çeşitli yollarını sizin için bir araya getirdik…
Yazının devamını oku
Hangi Şortla Hangi Ayakkabı Giyilir?
Şüphesiz sıcak havaların en popüler giysilerinden biridir şortlar, ancak tek başlarına giyilemeyecekleri için altını ve üstünü doğru parçalarla tamamlamak önemlidir. Peki hangi şorta hangi ayakkabı eşlik etmeli?
Yazının devamını oku
Mary Jane Ayakkabıların Dünü Bugünü
Mary Jane ayakkabılar geri döndü ama zaten hiç gerçekten gitmişler miydi ki?
Yazının devamını oku
Uzmanlara Göre Tatil Ayakkabıları Nasıl Seçilmeli
Ayak sağlığı uzmanları, çıkacağınız tatil için en iyi ayakkabıları nasıl seçeceğinizi ve onları mümkün olduğunca rahat hale getirmek için yapabileceklerinizi anlatıyor…
Yazının devamını oku
Flip Flop Terlikler Neden Tehlikeli?
Flip flop denilen parmak arası terlikler, süper sevimli ve rahattır ancak ciddi ayak, kalça, diz ve sırt yaralanmalarına neden olabilirler.
Yazının devamını oku
Ayağa Batan Cam Nasıl Çıkartılır?
Ayağa batan bir cam kıymığı ağrıya neden olabileceği gibi, enfeksiyon sebebi bakteri veya mantarları da vücudunuza sokabilir.
Yazının devamını oku
Ayaklardaki Su Toplamaları İçin Ev Reçeteleri
Ayaklarınızdaki su toplamalarını yatıştırmak için dermatologlar tarafından incelenen ve önerilen ev ilaçlarından birini deneyebilirsiniz…
Yazının devamını oku
Neden Ayakkabıları Bu Kadar Çok Seviyoruz?
Ayakkabı düşkünlerinin çoğu benzer fikirde: Bir 'çift eşiniz' varken kimin ruh eşine ihtiyacı var?
Yazının devamını oku
Beslenme Şekliniz Ayaklarınızı da Etkiliyor
Sağlıklı bir beslenme, ayak sorunlarına neden olan kronik durumların yönetilmesine de yardımcı olabilir.
Yazının devamını oku
Dar Ayakkabılar İçin 7 İpucu
Neden dar ayakkabı giymemeniz gerektiğini, ayaklarda yaratabilecekleri sorunları ama hali hazırda böyle ayakkabılarınız varsa onları nasıl genişletip, daha rahat bir forma sokabileceğinizi derledik…
Yazının devamını oku
Hangi Etek Hangi Ayakkabıyla Giyilmeli?
Moda sektörünün gurularına göre popüler etek tiplerine en uygun ayakkabı modellerini sizler için bir araya getirdik…
Yazının devamını oku
Ayak Tırnağı Mantarını Sakın Görmezden Gelmeyin!
Küçük bir renk değişikliği bile ayak tırnağı mantarının bir işareti olabilir ve doktora gitmeyi gerektirebilir. Ayak tırnağı mantarının belirtileri için neden ve nasıl yardım alacağınızı öğrenin.
Yazının devamını oku
Ayakkabılar Başrolde!
Ayakkabılarınızı görünümünüzün yıldızı yapmak için stil tüyoları…
Yazının devamını oku
Yaz Mevsiminde Ayakları Bekleyen 8 Tehlike
Yazın en yaygın ayak sağlığı tehditlerinden nasıl uzak duracağınızı veya gerekirse nasıl müdahale edeceğinizi öğrenmek istemez misiniz?
Yazının devamını oku
Terzi Bunyonu Nedir, Neden Oluşur?
Adını eski terzilerin ayaklarının dış kenarlarını yere bastırarak bağdaş kurup oturmasından alan terzi bunyonu zamanla büyüyüp, ağrılı bir hal alabilir.
Yazının devamını oku
Yazlık Ayakkabı Seçerken Yapılan 10 Hata
Birbirinden güzel yazlık ayakkabı ve sandaletlerden tarzınıza uygun olanı seçerken dikkat etmeniz gereken ve fakat muhtemelen unuttuğunuz unsurları hatırlatalım isteriz…
Yazının devamını oku
Ayakta Çalışanlar İçin Pratik Öneriler
Bütün gün ayaklarınız üzerinde çalışmak, ayaklarınızda, bacaklarınızda ve sırtınızda rahatsızlıklara ve performansınızda düşüşe sebep olabilir ama önlemek için yapabilecekleriniz var.
Yazının devamını oku
Kendi Kapsül Ayakkabı Koleksiyonunuzu Oluşturun
Güvenilir, klasik ve popüler stillerde ayakkabılara sahip olmak ve kendi kapsül ayakkabı koleksiyonunuzu yaratmak, her sabah giyinmeyi çok daha kolay hale getirir ve gardırop potansiyelinizi en üst düzeye çıkarır.
Yazının devamını oku
Neden Herkesin Ayağında Baba Sandaletleri Var?
Baba sandaletleri belki kaba görünüyorlar ama biz konfor odaklı bu trendi açık kollar ve minnettar ayaklarla karşıladık.
Yazının devamını oku
Jelly Sandalet ve Terlikler Geri Döndü!
Birini ya da her rengini satın alın ama ne yaparsanız yapın jelly terlik ve sandaletlerin yazlık gardırobunuza girmesini sağlayın!
Yazının devamını oku
Ayakkabı Düşkünü Instagram Kullanıcılarının Gözdesi: Shoefie
Shoefie? Bu kelimeyi daha önce hiç duymadıysanız, endişelenmeyin! Bu popüler trendin neyle ilgili olduğunu size açıklamak için buradayız.
Yazının devamını oku
İnternetten Ayakkabı Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Ayakkabı internetten en çok satın alınan ürünler arasında. Peki, alışverişinizi yaparken tatsız sürprizlerle karşılaşmamak için nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyor musunuz?
Yazının devamını oku
Günde 30 Dakika Yürümenin 10 Faydası
Her gün sadece 30 dakikalık tempolu bir yürüyüş, fiziksel ve ruhsal sağlığınızı iyileştirmek için çok büyük rol oynar.
Yazının devamını oku
Ayaklardaki Şişkinlik Ciddi Bir Hastalığın Habercisi Olabilir
Artan sıcaklıklarla birlikte sık rastlanılan bir diğer ayak problemi şişkinliktir. Genellikle önemsenmeyen bu sıkıntı uzun sürüyor ve başka semptomlarla destekleniyorsa, bu çeşitli ciddi hastalıkların sinyalini veriyor olabilir.
Yazının devamını oku
Burçlar Ve Ayakkabılar
Hangi ayakkabıların size en uygun olduğunu öğrenmek için bir de astrolojiye kulak vermeye ne dersiniz?
Yazının devamını oku
Yeni Başlayanlar İçin Doğa Yürüyüşü Rehberi
Zihinsel ve fiziksel sağlık açısından pek çok faydası olan doğa yürüyüşlerine katılmak istiyor ama nereden ve nasıl başlayacağınızı bilmiyorsanız, derlediğimiz basit ipuçlarına bir göz atın.
Yazının devamını oku
Her Kadının Sahip Olması Gereken 9 Topuklu Ayakkabı Modeli
Havalı stiletto’lardan arkası açık topuklulara ve platformlara, ayakkabı rotasyonunuzda sahip olmanız gereken her tür topuk için rehberiniz burada!
Yazının devamını oku
Ayakkabı Vurmasına Karşı Soluğu Mutfakta Alın!
Yeni ayakkabılarınız açılana, yumuşayana ve ayağınızın şeklini alana kadar çeşitli rahatsızlıklara ve yaralanmalara sebep olabilir. Bu tür tatsızlıkları önlemek için bu 6 yöntemi deneyebilirsiniz.
Yazının devamını oku
En Sevdiğiniz Ayakkabılar Hakkınızda Ne Söylüyor?
Ayakkabılar etrafımızdaki insanların bizimle ilgili dikkat ettiği ilk şey olmasa da kişiliğimize dair ipuçları veren ayrıntılar listesinin başında gelir.
Yazının devamını oku
Atlet Ayağı İle İlgili Bilmeniz Gerekenler
Spor yapan insanlarda sık karşılaşıldığı için atlet ayağı adını alan tinea pedis, bulaşıcı bir mantar enfeksiyonudur.
Yazının devamını oku
Çantanız Kişiliğiniz Hakkında Ne Diyor?
Çanta tercihleri kişinin karakteri, tarzı ve zevkleri hakkında birçok ipucu veriyor. Hangi model çanta hangi karakteri temsil ediyor?
Yazının devamını oku
Erkekler İçin Loafer Kılavuzu
Makosen olarak da bilinen loafer ayakkabılar, özellikle erkekler için modası geçmeyen tasarımlar arasında hep liste başında! Peki ama neden ve nasıl vazgeçilmez oldular; ne türlere ayrılıyorlar ve nasıl giyilmeliler?
Yazının devamını oku
Ayak Krampları Neden Olur ve Nasıl Önlenir?
Ayak kramp şikayetleri, yapılan araştırmalara göre, ısınan havalarla birlikte artar. Peki ayak kramplarının sebepleri nelerdir ve bu rahatsızlık nasıl önlenebilir?
Yazının devamını oku
Ayakkabılardaki Lekelerden Kurtulmak İçin İpuçları
Bir damla kahveden inatçı çim lekesine, ayakkabılarınızdaki lekeleri nasıl çıkaracağınızı bilmek, onları daha uzun süre keyifle giymenize yardımcı olacak.
Yazının devamını oku
Yorgun ve Ağrılı Ayakları Rahatlatmak İçin 5 İpucu
Yoğun ve zor bir günün ardından yorgun ayaklarınızı nasıl rahatlatabileceğinize dair basit ipuçlarını sizler için derledik.
Yazının devamını oku
Koşu Sakatlıkları Nasıl Önlenir?
Koşu sporunun sayısız faydasından yararlanırken, yaralanma riskini minimuma indirecek tedbirleri almayı unutmayın.
Yazının devamını oku
Dikkat! Koronavirüs Ayakkabılardan da Bulaşıyor
Tüm dünyanın koronavirüs pandemisi ile savaştığı bu dönemde, bulaşmaya sebep olan doğrudan veya dolaylı yollar araştırılmaya devam ediliyor. Yeni açıklanan bir araştırmanın sonuçlarına göre Covid 19 ayakkabılar ile de yayılıyor!
Yazının devamını oku
Covid 19 Pandemisi Ayakları da Etkiliyor!
Gündelik yaşamı pek çok anlamda değiştiren Covid 19 pandemisinin ayak sağlığı üzerinde de etkileri olduğu açıklandı.
Yazının devamını oku
Kanvas Ayakkabılar Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Kanvas ayakkabıların birçok faydası vardır ve bu da onları erkekler ve kadınlar için popüler bir seçim haline getirir. Kanvas ayakkabılar rahattır, hafiftir, temizlenmesi kolaydır ve çok çeşitli kıyafetlerle eşleştirilebilir.
Yazının devamını oku
Beyaz Ayakkabılar Nasıl Temizlenir?
Beyaz ayakkabılar gardırobunuzun yıldızı olabilir, özellikle de yaz aylarında. Peki ama kirlendiklerinde nasıl temizleyeceksiniz?
Yazının devamını oku
Ayaklarınızı Yaza Hazırlayın!
Tüm kış kalın çoraplar, botlar ve çizmelerin içinde ihmal edilen ayakların gün yüzü görme zamanı geldi. Peki buna hazırlar mı?
Yazının devamını oku
Topuklu Ayakkabılarla Yürümenin Püf Noktaları
Topuklu ayakkabılar kadınlar için vazgeçilmez bir tutkudur, ancak yürümek ve hatta üstlerinde durmak için ustalaşmak biraz zaman alabilir.
Yazının devamını oku
Ayakkabıların Kaymasını Nasıl Önleyebiliriz?
Çok beğenerek aldığınız ayakkabıların giyilemeyecek kadar kaygan olduğunu öğrenmek cesaret kırıcı olabilir, ancak bu ipuçlarını deneyerek kısa sürede ayağa kalkabilirsiniz!
Yazının devamını oku
Rahat ve Sağlıklı Sandalet Seçme Rehberi
Mevsime göre değişen ayakkabı tercihlerinde, yaklaşan yazla beraber, sıra sandaletlere geliyor. Doğru tercihleri yapmaya hazır mısınız?
Yazının devamını oku
Ayakkabı Kokusundan Kurtulmanın En Etkili 7 Yolu
Sık karşılaşılan ayakkabı kokusu problemini çözmek için en etkili yöntemleri sizler için bir araya getirdik.
Yazının devamını oku
Mükemmel Ayakkabıları Seçmenize Yardımcı Olacak 12 Basit İpucu
Yeni ayakkabılarınızı seçerken, aradığınız şey hakkında net bir fikriniz ve sadece dış görünüşüne dayanarak tercihte bulunmamanız için yeterli iradeniz olmalı.
Yazının devamını oku
Kaliteli Ayakkabılar Giymenin Önemi
Uzmanlar, ayak sorunlarının en büyük nedenlerinden birinin yanlış ve kalitesiz ayakkabılar giymek olduğunda hemfikir.
Yazının devamını oku
Ortopedik Ayakkabı Giymek İçin 5 Neden
Ayaklar, insan vücudunun temelini oluşturur. Ayakların hizalanmalarıyla ilgili herhangi bir sorun, tüm vücudu olumsuz etkileyebilir. Ortopedik ayakkabılar, ayakla ilgili potansiyel sorunları önlemek için en ideal tercihtir.
Yazının devamını oku
Gerçek Deri Ayakkabıların 10 Avantajı
Deri ayakkabıların en popüler tercih olmasında rol oynayan başlıca faktörleri 10 maddede inceleyelim.
Yazının devamını oku
Topuk Dikenini Tedavi Etmenin En İyi Yolu Oluşmasını Önlemek
Topuk dikeni nedir ve nasıl oluşur, önlemek mümkün mü, hangi ayakkabılar tercih edilmeli gibi soruların cevaplarını sizler için bir araya getirdik.
Yazının devamını oku
Uzun Süre Ayakta Çalışanlar İçin Ayakkabı Seçme Rehberi
Gün içinde uzun saatler boyunca ayakta çalışan kişiler, yanlış ayakkabı seçimi nedeniyle birtakım ortopedik sorunlar yaşayabiliyor. Tabii ki bu problemin önüne geçmek mümkün olabiliyor.
Yazının devamını oku
Platform Sneaker'lar Geri Döndü
Eğer modayı yakından takip ediyorsanız, 2021 ilkbahar-yaz sezonunda yüksek tabanlı spor ayakkabıları görmezden gelemeyeceksiniz…
Yazının devamını oku
Ayakkabı Modasının Yeni Trendi Sneaker'lara Dair Her Şey
Stil ve konforu bir arada sunan sneaker’lar, son dönemde şıklığın simgesi topuklu ayakkabıların tahtını salladı. Gözde ayakkabı markaları ise rahatlığın ön planda olduğu sneaker tasarımlarına yöneldi.
Yazının devamını oku
Ayakkabılar Sadece Görünümü Değil, Algıları da Değiştiriyor
Akademisyenler ve ortopedi cerrahları, bizi hipnotize eden bir çift ayakkabıya gözlerini devirecek olsa da bilim yanımızda: Ayakkabılar önemli!
Yazının devamını oku
Kışlık Bot ve Ayakkabılar Nasıl Saklanır?
Kışlık bot ve ayakkabıların yaz sezonunda nasıl saklanacağına dair yanıtlar arıyorsanız, size takip etmeniz gereken birkaç basit adım önerebiliriz.
Yazının devamını oku
Acı Çekmeden Stiletto Giymenin Püf Noktaları
Stilettolar, şüphesiz her kadın için en vazgeçilmez ayakkabı modellerinin başında geliyor.
Yazının devamını oku
Vücut Tipinize Göre Nasıl Bot ve Çizme Seçmelisiniz?
Dahil olduğu tüm kombinlerin anında havasını değiştiren bot ve çizmeler, klasik, spor, bohem gibi her türlü tarza eşlik edebiliyor.
Yazının devamını oku
Pazarlamasyon: SHOEMOL Markasının Kurucusu Nilgün Toktaş ile Konuştuk
Birçok yerli ve yabancı tanınmış markalara ayakkabı üretimi yapan SHOEMOL markası kurucusu olan Nilgün Toktaş ile markası üzerine konuştuk. Dilerseniz SHOEMOL yolculuğunu ve markanın büyümesini Nilgün Toktaş’tan dinleyelim.
Yazının devamını oku
Yeni Ayakkabılar Nasıl Korunur?
Büyük bir aşkla aldığımız ayakkabıların ilk günkü büyüleyici görüntüsünün kalıcı olmasını isteriz. Fakat ayakkabıların ilk anki ışıltısını koruması için neler yapabileceğinizi biliyor musunuz?
Yazının devamını oku
2020’nin Şampiyonu Sneaker’lar Oldu
Oldukça zorlu geçen 2020 yılı, evlerde vakit geçirmenin getirdiği rahatlıkla özdeşleşti. Ayakkabı trendini rahatlık ve özgürlük hissinin oluşturduğu 2020’de en fazla tercih edilen ayakkabı modelleri listesinde zirvenin sahibi ise sneaker’lar oldu.
Yazının devamını oku
Ayaklardaki Büyük Tehlike FTALAT
Plastiğin esnekliğini artırmak için de çoğunlukla içeriğine ftalat ilave ediliyor. Adeta zehir saçan bu kimyasallar insan sağlığını tehdit ederken, ciddi hastalıkları da beraberinde getirebiliyor...
Yazının devamını oku
Ofis Hayatının Kurtarıcısı Babet ve Loaferlar
Hafif ve zarif özelliğiyle ayakkabı dünyası içinde hızla dikkatleri üzerine toplayan babet ve loafer ayakkabılar, yoğun ofis hayatının da kurtarıcısı oluyor. Peki, bu ayakkabılar ne gibi özellikler taşımalı?
Yazının devamını oku
Kışın Cankurtaranı Botların Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli?
Ayaklarınızı tüm kış boyunca zorlu hava şartlarına karşı koruyan botlardan ayak konforu ve sıcaklık gibi artı özellikler sunmasını da bekliyoruz.
Yazının devamını oku
Ayakkabı Kullanımı Bu İpuçlarıyla Artık Çok Daha Kolay
Can sıkıcı gibi görünen o tüm sorunların aslında oldukça pratik çözümleri var. İşte sıklıkla yaşadığımız ayakkabı problemleri ve çözüm önerileri…
Yazının devamını oku
Extralight Taban Hafif ve Güçlü Adımlar
Extralight taban teknolojisi sayesinde hafiflik, çok yönlülük ve güç ayağınıza geliyor.
Yazının devamını oku
Kadınların Vazgeçilmezi Topuklu Ayakkabılar
Topuklu ayakkabılar, kadın olmanın nihai moda sembolü olarak kabul görüyor.
Yazının devamını oku
Düztabanlıkla İlgili Bilinmesi Gereken Her Şey
Düztabanlık (pes planus), ayağın altında bulunması gereken kemerlerin çok az ya da hiç olmamasına verilen addır ve çok sık rastlanan bir durumdur.
Yazının devamını oku