BLOGİşte ayakkabı dünyasının en çok konuşulan trendleri ve onları stilinize uyarlamanızı kolaylaştıracak ipuçları!

Bangor Üniversitesi ve Witwatersrand Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre, sanılanın aksine ayaklarımız hiç de seksi değil.

Genellikle yanlış teşhis konulduğu için hayatı tehdit eden ölümcül bir ayak problemi olan periferik arter hastalığı (PAD) nedir?

Son derece yaygın olan topuk ağrısı, tedavi edilmezse kronik problemlere sebep olabilir. Peki ama topuk ağrısı neden olur ve nasıl geçer?

Yeni bir yılla birlikte planladığınız düzenlemelere ayakkabı koleksiyonunuzu gözden geçirmeyi ve daha işlevsel hale getirmeyi de eklemek için uzmanların önerdiği stil tüyoları…

Çocuklar da dahil olmak üzere her yaştan insanda karşılaşabilinen huzursuz bacak sendromu nedir, neden olur ve nasıl tedavi edilir?

Yatmadan önce mutlaka çorap giymenizi sağlayacak 5 neden bulduk ve faydaları oldukça şaşırtıcı!

Ayak çatlaklarınızdan utanıyor musunuz? Endişelenmeyin, “ayak çatlakları neden olur, nasıl önlenir ve tedavi edilir” sorularının cevapları burada!

Hassas, problemli ayaklara sahipseniz, bir çift ortopedik ayakkabıya ihtiyacınız var demektir. Peki ama nasıl seçim yapmanız gerektiğini biliyor musunuz?

Ayak ve ayak bileği cerrahları, temel kış güvenliği için ipuçlarını listeledi…

Ayak tırnaklarınız sık sık morarıyorsa, bunun sebebi soğuk havadan çok daha fazlası olabilir. Ayak tırnakları neden morarır, morardığında ne yapılmalıdır?

Taşımakta zorlandığınız çantaların çeşitli fiziksel problemlere neden olabileceğini unutmamalı ve onları hafifletmek için başvurabileceğiniz bu ipuçlarına dikkat etmelisiniz…

Pedikürünüzü kendi evinizin konforunda yapmak için izlemeniz gereken adımları listeledik…

Topuklu ayakkabı giyerken dikkat edilmesi gereken altın kurallardan haberdar mısınız?

Aşırı ısınan ve terli ayaklar, tırnak mantarı enfeksiyonu için üreme alanıdır. Bu tehditten nasıl kaçınabileceğinizi ve ayaklarınızı nasıl sağlıklı tutabileceğinizi öğrenin.

Dar ayakkabılar sadece ayaklarınızı rahatsız etmek ve canınızı yakmakla kalmaz aynı zamanda çok daha ciddi problemlere de sebep olabilir.

Hala dünyanın pek çok yerinde insanlar eve girerken ayakkabılarını çıkarma zahmetine girmiyor, oysa bilim adamları hepimizi uyarıyor…

Ayakkabılarınızın ayaklarınızı hala rahat hissettiriyor olması, aşınma ve yıpranma belirtilerine rağmen onları giymeye devam edebileceğiniz anlamına gelmiyor…

Yolculuklarınız boyunca ayaklarınızı rahat ettirmenin pratik yollarını listeledik…

Çekiç parmağın ana semptomu, ortadaki yukarı doğru bükülmüş görünen parmaklardır. Peki ama neden gelişir ve nasıl tedavi edilir?

İkinci parmağınız baş parmağınızdan daha mı uzun? Yoksa hepsi aynı boyda mı? Ayak şekliniz ayak tipinizi belirliyor ve kişiliğiniz hakkında da bazı ipuçları veriyor…

Kronik stres herkes için ayrı fizyolojik etkilere sahip olabilir ve bunlardan biri de ayaklarınızdaki değişikliklerdir…

Küçük bir problem gibi görünse de bunyonlar, şiddetli ağrılara neden olabilir ve zamanla daha da kötüleşir. Ancak bunyon ağrılarını hafifletmenin doğal yolları da var...

Uzmanlar, anne adaylarına ağrıyan ayaklar için pratik çözümler öneriyor…

Ayak peeling maskeleri sadece cildinizi pürüzsüzleştirmekle kalmaz, aynı zamanda rahatsız edici nasır ve kokuların giderilmesi için de popüler bir tercihtir…

Rüyada görülen kırmızı ayakkabı, farklı farklı anlamlara yorulan tartışmalı bir sembol. İşte rüya tabircileri, ezoterikler ve psikologların konuya dair yorumları...

Çoktan bir alışkanlık haline gelse de ayak tırnaklarını düzgün ve düzenli şekilde kesmek, tırnak batıklarını önlemek için en önemli unsurlardan biri…

Milyonlarca insan ayak tabanı ağrısından mustarip. Peki ama ayak tabanı neden ağrır ve bu ağrıyı azaltmak ve kesmek için neler yapılabilir?

Tıpkı kot pantolonlar gibi, sneakers da sadece yüz yıl içinde, özel amaçlı giyimden gündelik giyime, dünya çapında vazgeçilmez bir stil ikonu haline geldi…

Shoemol'un başarı hikayesi Üst Manşet'de yer aldı...

Ayak üşümesinin en yaygın nedenleri ve çözümlerini sizler için bir araya getirdik. Ayaklar neden üşür? Altta yatan rahatsızlıklar nelerdir? Ne yapabilirsiniz? Hepsinin cevabı bu yazımızda…

Yeni kışlık botlarınızı seçerken sık düşülen hatalardan nasıl kaçınacağınızı bilmek ister misiniz?

Canlı olmasalar da deri ayakkabılar da cildiniz gibi bakıma ihtiyaç duyarlar. İşte çok sevdiğiniz deri ayakkabılarınızdan uzun bir süre ayrılmak zorunda kalmamak için dikkat etmeniz gerekenler…

Ayak başparmağınız ağrıyor veya acıyorsa, en yaygın nedenlerin bazılarını gözden geçirip, mümkün olduğunca çabuk ilgilenmeniz gerekir…

Çoğu eğlenceli gecede size eşlik eden ve dans pistinin tozunu attıran en şık parti ayakkabılarınızın ömrünü uzatmak için bir rehber hazırladık…

Ayakkabı ısırığı olarak da adlandırılan ayakkabı vurması, sürtünme sonucu ayağınızın tahriş olması ve ağrıması anlamına gelir…

Ayak kokusu sadece yetişkinlere has bir problem değildir. İşte çocuğunuzun ayaklarının koktuğunu fark ederseniz, yapabilecekleriniz…

Ayaklarınız şiş ve sizi rahatsız mı ediyor? Hatta belki onları ayakkabınızın içine sığdırmakta bile zorlanıyorsunuz. Muhtemelen ayakta çok fazla vakit geçirdiğiniz içindir ya da…

Yoğun bir günün ardından yorgun ayaklarınızı dinlendirmenizi sağlayacak 10 yoga pozunu bir araya getirdik…

Ayakkabı bağcığını farklı ve eğlenceli yöntemlerle bağlayıp, favori aksesuarınıza kişisel bir dokunuş katabilecek olmanız bir yana, bilim adamlarının favori tekniğini de literatüre geçti!

Muhteşem bir görünüm için diz boyu çizmeleri nasıl giyeceğinize dair kişisel rehberiniz…

Tüm zamanların en sevilen aksesuarlarından biri olan el çantalarından daha da fazla keyif almanıza yardımcı olacak birkaç ipucu…

İşte gündelik koşuşturmacadan resmi davetlere, her erkeğin gardırobunda olması gereken ayakkabı modelleri…

Rahat hissederken harika görünmenize yardımcı olmak için taytlarla giyilebilecek en iyi ayakkabılardan oluşan bir liste hazırladık…

İş için ayakkabı seçerken rahatlık her zaman önce gelmelidir. İşte her kadının iyi bir iş ayakkabısı ararken bilmesi gereken birkaç sır…

Ayak supinasyonu, yürüme esnasında ayağı yerden kaldırırken meydana gelen dışa doğru yuvarlanma, en basit ifadeyle ayakların dışa basmasıdır.

Ayakkabıları düzenlemek, genellikle yapılacaklar listesinde yer alan ama sürekli ertelenen bir eylem. Daha fazla ertelemeyin!

Kötü ayak tırnağı bakımı ve yanlış ayakkabılar, çok acı verici olabilen batık ayak tırnaklarına yol açabilir.

Yeni bir ayakkabı satın alırken nasıl göründüğü kadar önemlidir nasıl gösterdiği. İşte bacaklarınızı olduğundan ince ve şekilli gösterecek ayakkabı modelleri…

Çanta satın alırken göz önünde bulundurmak isteyeceğiniz ipuçlarını bir araya getirdik…

Birçok durum ayakların kaşınmasına neden olabilir, ancak ne zaman tehlikelidir ve nasıl müdahale edilmelidir biliyor musunuz?

İnternet trendlerinin aşırı yükünü yönetme kılavuzumuz ile moda kurbanı olmayın.

Genel sağlığa zararlı olduğunuz hepimiz biliyoruz, ancak sigaranın ayaklara özel zararlarından haberdar mısınız?

Mükemmel gelin ayakkabısını bulmak, bazı gelinler için gelinlik arayışıyla bile rekabet edebilir. Peki dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?

Artan sıcaklar ayaklarımızı zorlamaya devam ediyor. Ancak uygulayabileceğiniz birkaç pratik yöntemle durumu iyileştirebilir, şişen ayaklarınıza yardımcı olabilirsiniz…

Her günü birlikte geçirdiğimiz ayakkabılar hakkında hala bilmediğimiz ne çok şey var!

Kendi evinizin rahatında antrenman yaparken ayakkabı giymeniz gerçekten gerekli mi? Uzmanlar cevaplıyor…

En sevdiğiniz mevsimlik ayakkabıları tüm yıl boyunca giyebilmenizi sağlayacak stil tüyolarını bir göz atın…

Şüphesiz sıcak havaların en popüler giysilerinden biridir şortlar, ancak tek başlarına giyilemeyecekleri için altını ve üstünü doğru parçalarla tamamlamak önemlidir. Peki hangi şorta hangi ayakkabı eşlik etmeli?

Ayak sağlığı uzmanları, çıkacağınız tatil için en iyi ayakkabıları nasıl seçeceğinizi ve onları mümkün olduğunca rahat hale getirmek için yapabileceklerinizi anlatıyor…

Mary Jane ayakkabılar geri döndü ama zaten hiç gerçekten gitmişler miydi ki?

Ayak tabanında rahatsız edici bir görüntüye sebep olan ölü derilerden kurtulmanın çeşitli yollarını sizin için bir araya getirdik…

Flip flop denilen parmak arası terlikler, süper sevimli ve rahattır ancak ciddi ayak, kalça, diz ve sırt yaralanmalarına neden olabilirler.

Ayaklarınızdaki su toplamalarını yatıştırmak için dermatologlar tarafından incelenen ve önerilen ev ilaçlarından birini deneyebilirsiniz…

Ayakkabı düşkünlerinin çoğu benzer fikirde: Bir 'çift eşiniz' varken kimin ruh eşine ihtiyacı var?

Ayağa batan bir cam kıymığı ağrıya neden olabileceği gibi, enfeksiyon sebebi bakteri veya mantarları da vücudunuza sokabilir.

Sağlıklı bir beslenme, ayak sorunlarına neden olan kronik durumların yönetilmesine de yardımcı olabilir.

Küçük bir renk değişikliği bile ayak tırnağı mantarının bir işareti olabilir ve doktora gitmeyi gerektirebilir. Ayak tırnağı mantarının belirtileri için neden ve nasıl yardım alacağınızı öğrenin.

Neden dar ayakkabı giymemeniz gerektiğini, ayaklarda yaratabilecekleri sorunları ama hali hazırda böyle ayakkabılarınız varsa onları nasıl genişletip, daha rahat bir forma sokabileceğinizi derledik…

Moda sektörünün gurularına göre popüler etek tiplerine en uygun ayakkabı modellerini sizler için bir araya getirdik…

Ayakkabılarınızı görünümünüzün yıldızı yapmak için stil tüyoları…

Yazın en yaygın ayak sağlığı tehditlerinden nasıl uzak duracağınızı veya gerekirse nasıl müdahale edeceğinizi öğrenmek istemez misiniz?

Birbirinden güzel yazlık ayakkabı ve sandaletlerden tarzınıza uygun olanı seçerken dikkat etmeniz gereken ve fakat muhtemelen unuttuğunuz unsurları hatırlatalım isteriz…

Adını eski terzilerin ayaklarının dış kenarlarını yere bastırarak bağdaş kurup oturmasından alan terzi bunyonu zamanla büyüyüp, ağrılı bir hal alabilir.

Bütün gün ayaklarınız üzerinde çalışmak, ayaklarınızda, bacaklarınızda ve sırtınızda rahatsızlıklara ve performansınızda düşüşe sebep olabilir ama önlemek için yapabilecekleriniz var.

Baba sandaletleri belki kaba görünüyorlar ama biz konfor odaklı bu trendi açık kollar ve minnettar ayaklarla karşıladık.

Güvenilir, klasik ve popüler stillerde ayakkabılara sahip olmak ve kendi kapsül ayakkabı koleksiyonunuzu yaratmak, her sabah giyinmeyi çok daha kolay hale getirir ve gardırop potansiyelinizi en üst düzeye çıkarır.

Nasırlar, cildinizin sürtünme ve basınca verdiği tepkiden gelişen sertleşmiş cilt katmanlarıdır. Ayak nasırlarını önlemek mümkün olduğu gibi, oluşan nasırlardan kurtulmak için de basit yöntemler bulunur.

Birini ya da her rengini satın alın ama ne yaparsanız yapın jelly terlik ve sandaletlerin yazlık gardırobunuza girmesini sağlayın!

Shoefie? Bu kelimeyi daha önce hiç duymadıysanız, endişelenmeyin! Bu popüler trendin neyle ilgili olduğunu size açıklamak için buradayız.

Ayakkabı internetten en çok satın alınan ürünler arasında. Peki, alışverişinizi yaparken tatsız sürprizlerle karşılaşmamak için nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyor musunuz?

Her gün sadece 30 dakikalık tempolu bir yürüyüş, fiziksel ve ruhsal sağlığınızı iyileştirmek için çok büyük rol oynar.

Hangi ayakkabıların size en uygun olduğunu öğrenmek için bir de astrolojiye kulak vermeye ne dersiniz?

Zihinsel ve fiziksel sağlık açısından pek çok faydası olan doğa yürüyüşlerine katılmak istiyor ama nereden ve nasıl başlayacağınızı bilmiyorsanız, derlediğimiz basit ipuçlarına bir göz atın.

Artan sıcaklıklarla birlikte sık rastlanılan bir diğer ayak problemi şişkinliktir. Genellikle önemsenmeyen bu sıkıntı uzun sürüyor ve başka semptomlarla destekleniyorsa, bu çeşitli ciddi hastalıkların sinyalini veriyor olabilir.

Havalı stiletto’lardan arkası açık topuklulara ve platformlara, ayakkabı rotasyonunuzda sahip olmanız gereken her tür topuk için rehberiniz burada!

Spor yapan insanlarda sık karşılaşıldığı için atlet ayağı adını alan tinea pedis, bulaşıcı bir mantar enfeksiyonudur.

Ayakkabılar etrafımızdaki insanların bizimle ilgili dikkat ettiği ilk şey olmasa da kişiliğimize dair ipuçları veren ayrıntılar listesinin başında gelir.

Yeni ayakkabılarınız açılana, yumuşayana ve ayağınızın şeklini alana kadar çeşitli rahatsızlıklara ve yaralanmalara sebep olabilir. Bu tür tatsızlıkları önlemek için bu 6 yöntemi deneyebilirsiniz.

Çanta tercihleri kişinin karakteri, tarzı ve zevkleri hakkında birçok ipucu veriyor. Hangi model çanta hangi karakteri temsil ediyor?

Makosen olarak da bilinen loafer ayakkabılar, özellikle erkekler için modası geçmeyen tasarımlar arasında hep liste başında! Peki ama neden ve nasıl vazgeçilmez oldular; ne türlere ayrılıyorlar ve nasıl giyilmeliler?

Bir damla kahveden inatçı çim lekesine, ayakkabılarınızdaki lekeleri nasıl çıkaracağınızı bilmek, onları daha uzun süre keyifle giymenize yardımcı olacak.

Ayak kramp şikayetleri, yapılan araştırmalara göre, ısınan havalarla birlikte artar. Peki ayak kramplarının sebepleri nelerdir ve bu rahatsızlık nasıl önlenebilir?

Tüm dünyanın koronavirüs pandemisi ile savaştığı bu dönemde, bulaşmaya sebep olan doğrudan veya dolaylı yollar araştırılmaya devam ediliyor. Yeni açıklanan bir araştırmanın sonuçlarına göre Covid 19 ayakkabılar ile de yayılıyor!

Yoğun ve zor bir günün ardından yorgun ayaklarınızı nasıl rahatlatabileceğinize dair basit ipuçlarını sizler için derledik.

Koşu sporunun sayısız faydasından yararlanırken, yaralanma riskini minimuma indirecek tedbirleri almayı unutmayın.

Gündelik yaşamı pek çok anlamda değiştiren Covid 19 pandemisinin ayak sağlığı üzerinde de etkileri olduğu açıklandı.

Beyaz ayakkabılar gardırobunuzun yıldızı olabilir, özellikle de yaz aylarında. Peki ama kirlendiklerinde nasıl temizleyeceksiniz?

Tüm kış kalın çoraplar, botlar ve çizmelerin içinde ihmal edilen ayakların gün yüzü görme zamanı geldi. Peki buna hazırlar mı?

Kanvas ayakkabıların birçok faydası vardır ve bu da onları erkekler ve kadınlar için popüler bir seçim haline getirir. Kanvas ayakkabılar rahattır, hafiftir, temizlenmesi kolaydır ve çok çeşitli kıyafetlerle eşleştirilebilir.

Çok beğenerek aldığınız ayakkabıların giyilemeyecek kadar kaygan olduğunu öğrenmek cesaret kırıcı olabilir, ancak bu ipuçlarını deneyerek kısa sürede ayağa kalkabilirsiniz!

Topuklu ayakkabılar kadınlar için vazgeçilmez bir tutkudur, ancak yürümek ve hatta üstlerinde durmak için ustalaşmak biraz zaman alabilir.

Mevsime göre değişen ayakkabı tercihlerinde, yaklaşan yazla beraber, sıra sandaletlere geliyor. Doğru tercihleri yapmaya hazır mısınız?

Sık karşılaşılan ayakkabı kokusu problemini çözmek için en etkili yöntemleri sizler için bir araya getirdik.

Yeni ayakkabılarınızı seçerken, aradığınız şey hakkında net bir fikriniz ve sadece dış görünüşüne dayanarak tercihte bulunmamanız için yeterli iradeniz olmalı.

Uzmanlar, ayak sorunlarının en büyük nedenlerinden birinin yanlış ve kalitesiz ayakkabılar giymek olduğunda hemfikir.

Ayaklar, insan vücudunun temelini oluşturur. Ayakların hizalanmalarıyla ilgili herhangi bir sorun, tüm vücudu olumsuz etkileyebilir. Ortopedik ayakkabılar, ayakla ilgili potansiyel sorunları önlemek için en ideal tercihtir.

Deri ayakkabıların en popüler tercih olmasında rol oynayan başlıca faktörleri 10 maddede inceleyelim.

Topuk dikeni nedir ve nasıl oluşur, önlemek mümkün mü, hangi ayakkabılar tercih edilmeli gibi soruların cevaplarını sizler için bir araya getirdik.

Gün içinde uzun saatler boyunca ayakta çalışan kişiler, yanlış ayakkabı seçimi nedeniyle birtakım ortopedik sorunlar yaşayabiliyor. Tabii ki bu problemin önüne geçmek mümkün olabiliyor.

Eğer modayı yakından takip ediyorsanız, 2021 ilkbahar-yaz sezonunda yüksek tabanlı spor ayakkabıları görmezden gelemeyeceksiniz…

Stil ve konforu bir arada sunan sneaker’lar, son dönemde şıklığın simgesi topuklu ayakkabıların tahtını salladı. Gözde ayakkabı markaları ise rahatlığın ön planda olduğu sneaker tasarımlarına yöneldi.

Akademisyenler ve ortopedi cerrahları, bizi hipnotize eden bir çift ayakkabıya gözlerini devirecek olsa da bilim yanımızda: Ayakkabılar önemli!

Kışlık bot ve ayakkabıların yaz sezonunda nasıl saklanacağına dair yanıtlar arıyorsanız, size takip etmeniz gereken birkaç basit adım önerebiliriz.

Stilettolar, şüphesiz her kadın için en vazgeçilmez ayakkabı modellerinin başında geliyor.

Dahil olduğu tüm kombinlerin anında havasını değiştiren bot ve çizmeler, klasik, spor, bohem gibi her türlü tarza eşlik edebiliyor.

Birçok yerli ve yabancı tanınmış markalara ayakkabı üretimi yapan SHOEMOL markası kurucusu olan Nilgün Toktaş ile markası üzerine konuştuk. Dilerseniz SHOEMOL yolculuğunu ve markanın büyümesini Nilgün Toktaş’tan dinleyelim.

Büyük bir aşkla aldığımız ayakkabıların ilk günkü büyüleyici görüntüsünün kalıcı olmasını isteriz. Fakat ayakkabıların ilk anki ışıltısını koruması için neler yapabileceğinizi biliyor musunuz?

Oldukça zorlu geçen 2020 yılı, evlerde vakit geçirmenin getirdiği rahatlıkla özdeşleşti. Ayakkabı trendini rahatlık ve özgürlük hissinin oluşturduğu 2020’de en fazla tercih edilen ayakkabı modelleri listesinde zirvenin sahibi ise sneaker’lar oldu.

Plastiğin esnekliğini artırmak için de çoğunlukla içeriğine ftalat ilave ediliyor. Adeta zehir saçan bu kimyasallar insan sağlığını tehdit ederken, ciddi hastalıkları da beraberinde getirebiliyor...

Hafif ve zarif özelliğiyle ayakkabı dünyası içinde hızla dikkatleri üzerine toplayan babet ve loafer ayakkabılar, yoğun ofis hayatının da kurtarıcısı oluyor. Peki, bu ayakkabılar ne gibi özellikler taşımalı?

Ayaklarınızı tüm kış boyunca zorlu hava şartlarına karşı koruyan botlardan ayak konforu ve sıcaklık gibi artı özellikler sunmasını da bekliyoruz.

Can sıkıcı gibi görünen o tüm sorunların aslında oldukça pratik çözümleri var. İşte sıklıkla yaşadığımız ayakkabı problemleri ve çözüm önerileri…

Extralight taban teknolojisi sayesinde hafiflik, çok yönlülük ve güç ayağınıza geliyor.

Topuklu ayakkabılar, kadın olmanın nihai moda sembolü olarak kabul görüyor.

Düztabanlık (pes planus), ayağın altında bulunması gereken kemerlerin çok az ya da hiç olmamasına verilen addır ve çok sık rastlanan bir durumdur.